1. Сбор анамнеза, выяснение статуса больного. Там, где присутствуют нарушения н.с даются рекомендации обратиться к психиатру/невропатологу. К пульмонологу - при нарушении работы органов дыхания.
2. Психологическая поддержка. Дать клиенту высказаться, разговариваем на нейтральные темы.
3. Информируем клиента об особенностях протекания короновирусной инфекции и о постковидном синдроме.
4. Облегчение текущего состояния. Работа с остаточными проявлениями перенесенного заболевания и болью. Перевод человека с фиксации на симптоме к активации ресурсов организма, позитивной стимуляции работы иммунной системы. Проводим рефрейминг – «мы восстанавливаемся, а не лечимся».
5. Проводим коррекцию эмоциональных расстройств: беспокойство, тревожность. С этой целью используем следующие методы:
- Эмоционально-образная терапия;
- Гештальт-терапия;
- Арт-терапия;
- Аудио-визуально-вибро-тактильной системы «Сенсориум» на базе кресла «Нулевой гравитации»;
- Упражнения по релаксации, медитации и саморегуляции эмоционального состояния;
6. Ориентируем клиента на пересмотр целей: снижение оборотов с учетом изменившегося состояния. Ориентируем человека на следующее поведение: снижение нагрузок, бережное отношение человека к самому себе, внимание человека к своему телу: массаж; соблюдение режима дня. Вводим принцип экономии сил - "есть слона чайной ложкой". Восстановление активности постепенное.
7. Оказываем помощь клиенту в проживании горя и утраты. Задача психолога перевести клиента на новый уровень переживаний, уровень обретения новых смыслов и пересмотра ценностей, осознания и принятия изменений, происшедших в его жизни и с его организмом.
8. Выстраиваем позитивную картину будущего с учетом изменившейся картины мира.
Как следствие, результатом работы психолога должна стать нормализация психоэмоционального состояния клиента и его адаптация к жизни в изменившихся ситуации.
Психолог Деревянко Е.А.